Ebbene si! Questi 3 fattori (o, se volete, FATTURE 😉) hanno fatto sì che il mio bel figurino di una volta si trasformasse in una bella Zucca di Halloween (si…sapete..quelle più larghe che lunghe 🙄). Ammetto che mi stavo lasciando andare al completo declino, rassegnata ormai a raggiungere le taglie forti prima dei 50.
Poi, un bel giorno, una scappatina (non scappatella!!😜) in farmacia, mi fa scoprire la nuova linea di Integratori ABOCA specifici per la perdita di peso. Prima di allora non ho mai intrapreso una vera e propria dieta; non sono il tipo che ama sentirsi dire cosa fare, figuriamoci cosa e quanto mangiare!!😏 E poi credo che la dieta vada pari passo con la MOTIVAZIONE INTRINSECA, ossia quel processo decisionale che scaturisce “da dentro”, o almeno così funziona per me…
Ritornando al discorso PRINCIPE (tanto per insistere con le metafore fiabesche😌), con la scusa di testare questa nuova linea di prodotti dell’ABOCA (Azienda che io adoro) ho intrapreso un percorso virtuoso che prevede
- Idratazione a palla
- Attività fisica, coadiuvata da fantastici trainers pelosoni (prima che vi facciate strane idee 😏, date un occhio alla sezione “LA MIA FAMIGLIA PELOSETTA“)
- Tolleranza della Fame Nervosa, che tengo a bada soprattutto grazie alla progettazione artigianale (che occupa il 90% del mio cervello), e quando possibile, alla realizzazione di suddetti progetti.
Questo fermo immagine, tratto da The Good Doctor, raffigura perfettamente l’espressione che assumo quando sono in modalità PROGETTAZIONE ASTRATTA. Vi lascio immaginare cosa pensano gli altri quando m vedono in questo stato 🤣
In conclusione, VOLERE È POTERE; quasi nulla è impossibile se alla base di ogni atto c’è una GRANDISSIMA FORZA DI VOLONTÀ, ma soprattutto AMORE E RISPETTO PER NOI STESSI!🥰
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